jeudi 29 août 2019

Ressourcez-vous !

SAISON 2019 / 2020 :



Qi Gong par Soisik


Séances en petits groupes – maximum 6 personnes

A l’unité :  15 € la séance de 1heure 30 – sur réservation
Au 52, rue de Marseille – Bordeaux (Judaïque)
Mardi 17h30/19h
Mercredi 9h30/11h et 11h/12h30
Jeudi 9h30/11h

Cours particuliers 

Au 52, rue de Marseille ou à votre domicile (Bordeaux + 5 €) – sur rendez-vous
A l’unité : 1 heure : 50 € - 1 heure 30 : 60 €
4 séances annuelles : 1 heure : 45 € - 1 heure 30 : 54 €
12 séances annuelles : 1 heure : 40 € - 1 heure 30 : 48 €

Séances partagées

Commandez le temps que vous voulez (séance 1h30, atelier 3h, stage 1 journée) – sur rendez-vous
Au 52 rue de Marseille ou un lieu de votre choix (Bordeaux et proche + 5 €)
1h30 : 20 € par personne
3 h : 35 € par personne
1 journée (6 h) : 65 € par personne






Qi Gong – le corps intelligent

Riche de plusieurs enseignements dans la pure tradition chinoise et de plus de 25 ans d’expérience, je vous propose aujourd’hui de vous aider à trouver votre propre qi gong pour que vous puissiez l’utiliser aisément dans votre vie au quotidien, en vous invitant à le vivre à la fois dans le respect des fondamentaux 
et de nos racines occidentales.

Qi Gong artistique – un pont entre l’Orient et l’Occident, vers la fluidité

La musique et le corps sont des langages universels. Associés, ils nous aident à nous sentir libres.
Cette expérience s’adresse à tous, quelque soit l’âge ou la condition physique.
Elle est très intéressante sur le plan thérapeutique dans la mesure où elle libère le corps et l’esprit en douceur et dans le respect du rythme de progression de chacun.

Dans la pratique, on se base sur les fondamentaux du qi gong (Jing – Qi – Shen) et on y ajoute la dimension musicale (sons – vibrations – mélodies).

Si vous avez des blocages physiques ou émotionnels, cette méthode est parfaite pour vous !


Prendre rendez-vous :


06 89 85 79 83

 Facebook : Qi Gong par Soisik










Vous voulez en savoir plus sur Soisik ?


Qui suis-je ?

Je m’appelle Soisik et je suis une « amoureuse de l’être »

Professionnelle du Qi Gong depuis de nombreuses années et diplômée d’état,

J’ai suivi aussi des  formations spécifiques : Qi Gong Thérapeutique - Qi Gong pour les enfants.

Ayant reçu principalement l’enseignement des Temps du Corps à Paris, j’y ai ensuite enseigné avant de m’installer à Bordeaux il y a quelques années.

Je suis toujours régulièrement des formations liées à l’intelligence du corps.

Je dispose également d’une formation dans le domaine des soins énergétiques, notamment le Tuina et diverses techniques orientales qui me permettent aujourd’hui de vous proposer un soin particulier à l’écoute de vos besoins personnels, hors « protocole ».


Ma discipline

Qi Gong signifie « travail de l’énergie » et s’inscrit parmi les 5 branches de la médecine chinoise.

C’est un « Art » énergétique au service de notre santé.

Médecine d’observation du vivant intégrant l’environnement comme les éléments, les rythmes biologiques, le yin et le yang, elle date de plus de 5000 ans.

 Elle est aussi résolument moderne dans la mesure où elle résonne parfaitement avec les découvertes actuelles, notamment dans le domaine des neurosciences.

En effet, nous savons aujourd’hui que notre corps est intelligent !

En nous adressant au corps par la voie des méridiens, nous nous distançons du mental,

souvent responsable de nos maux.

En alliant les mouvements corporels (jing) au souffle (qi) et à l’intention (shen),

nous constatons rapidement l’évidence de l’efficacité du Qi Gong et des soins énergétiques,

tant sur le plan physique que psychique.



Le Qi Gong s’adresse à toutes les personnes, quelque soit l’âge, le sexe ou l’état de santé, qui veulent se libérer de leurs résistances pour aller mieux.

Véritable « Art de vivre », le Qi Gong devient notre allié au quotidien tout naturellement sans que nous ayons besoin d’y penser ou de dégager un temps spécifique pour le pratiquer.

Il est suffisamment complet pour satisfaire nos besoins essentiels.

Il s’associe parfaitement à toutes les autres thérapies et médecines.

Le Qi Gong se pratique en toute simplicité, en tenue confortable, chaussé souplement ou pieds nus.


Mon approche personnelle

Au-delà du Qi Gong, j’utilise parfois d’autres approches plus occidentales comme la musique, l’expression corporelle sous diverses formes.

Dans tous les cas, le rythme des séances est lent pour pouvoir entrer dans les détails de chaque geste, de chaque respiration.

Lenteur induit profondeur, force, fluidité, libération.

*

Je vous guiderai et vous aiderai à intégrer les trésors de cette magnifique discipline en toute simplicité pour que vous preniez avant tout du plaisir à découvrir vos paysages internes.

A l’écoute de vos attentes personnelles, je me chargerai de mettre en place les techniques adéquates.

Votre attention bienveillante associée à mon expérience optimiseront les résultats.

*

Une séance est un lieu d’exploration, que vous soyez seul avec moi ou en petit groupe.

Nous partageons ensemble une expérience.

Dans tous les cas, elle a pour objectif de vous conduire vers l’autonomie et je vous y aiderai : mouvements, techniques de respiration, points à automasser ….