Intégrer le Qi Gong dans sa vie au quotidien, par Soisik.....
La vocation du Qi Gong est de nous aider à vivre mieux au quotidien, à
préserver notre santé, à soulager nos douleurs et nos tensions.
Aussi, au-delà de la
pratique en salle, il devient notre compagnon de chaque jour.
Cet atelier a pour
objectif de vous aider à intégrer des réflexes dès que vous vous sentez en
situation fragile, physique ou morale.
Comment :
· Bien utiliser différentes techniques de
respiration
· Choisir les bons gestes
· Adopter les postures adéquates
· Economiser ses efforts
· Utiliser les automassages
· Se ressourcer rapidement
Cet atelier peut
avoir lieu à Paris, Région Parisienne et Bordeaux, sur votre demande.
Il
convient très bien dans le cadre de l’entreprise également.
Tarif de l’atelier : 40 € (3 heures) - 70 € (1 journée) Réservation Soisik : 06 89 85 79 83
*Soisik Namura, diplômée FEQGAE
Enseignante aux Temps
du Corps Paris RP et Bordeaux – Qi Gong - Conscience et Expression corporelle –
Bien-être et Relaxation.
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